Dietetyk Monika Frank dnia przemiana materii na diecie

Wed, 31 Oct 2012 17:58:29 +0000

Przez pierwsze kilkanaście dni diety naturalnym jest, że wzrasta częstość i ilość oddawanego moczu. Jeśli zaś chodzi o wypróżnienia, to ilość i częstotliwość również może ulec zmianie. Jeśli nie powoduje to dyskomfortu i złego samopoczucia zarówno fizycznego, jak i psychicznego, to nie należy się tym martwić. Natomiast jeśli są to niepokojące biegunki, to świadczyć to może o nieodpowiednim zbilansowaniu diety: zbyt duża ilość produktów bogatych w błonnik (warzywa, owoce, kasze itp.) lub/i tłuszczu. Często dochodzi do popełniania takich "błędów" żywieniowych, gdy po wykluczeniu glutenu nie wprowadzono odpowiednich subsytutów produktów dotychczas stosowanych (chleb, makaronu), a zwiększa się spożycie warzyw i owoców. Doraźnie biegunkom można zapobiegać stosując typowo dietę zapierająca: jasny, rozgotowany ryż, kisiel, suszone jagody, banany, gotowane jabłko, marchew, dynia.

Gabi dnia przemiana materii na diecie

Thu, 25 Oct 2012 18:59:57 +0000

Czy to możliwe, żę od diety (odstawiony gluten, nabiał i kilka
owoców) zmienia się dość mocno przemiana materii (w sensie: dużo
częstsze wizyty w toalecie i to czasem jakby biegunkowe)? Czy to
prawidłowe, jesli nie, jak można temu zapobiec i co z tym zrobić?

AbrahamiSara.pl - Temat: przemiana materii na diecie

Dietetyk Monika Frank dnia przemiana materii na diecie

Gabi dnia przemiana materii na diecie