Chcesz pisać na forum – zaloguj się! Zaloguj
Wpisz słowo kluczowe:


 






Użytkowanie znaków specjalnych:
*    zastępuje dowolną ilość znaków
%    Zastępuje dokładnie jeden znak

dieta eliminacyjna a kontrolowanie wagi

UżytkownikWpis

00:17
24 października 2012


Pytanie

1

W trakcie stosowania diety bardzo schudłam, a ponieważ już wcześniej byłam bardzo
szczupła, zaczęło to wyglądać niepokojąco. Chciałabym dalej stosować dietę, ale nie mogę
sobie pozwolić na dalsze chudnięcie. Czy jest jakieś dobre rozwiązanie tej sytuacji?

16:30
24 października 2012


Dietetyk Monika Frank

2

Prawidłowo zbilansowana dieta eliminacyjna
nie powinna doprowadzać do utraty masy ciała. Jeśli taka sytuacja nastąpiła świadczy
to o niedoborach jakościowych lub ilościowych w diecie. Co oznacza, że dzienna
podaż kalorii w diecie jest zbyt mała lub proporcje pomiędzy składnikami
odżywczymi, z których czerpane są kalorie, są nieodpowiednie. Jeśli dieta
eliminacyjna spowodowała znaczy, niepożądany ubytek masy ciała należy zwrócić
się o pomoc do dietetyka o odpowiednie zbilansowanie jadłospisu.



 

Możliwość komentowania jest wyłączona.